Y después de …

Discutir airadamente, flojear, comer de más, faltarle al respeto a alguien, mentir, llegar tarde a una cita, no desayunar, no cumplir un compromiso.

¿Cómo me siento?

Muy mal, ¿Por qué lo sigo haciendo? ¿Qué tanto puedo reducir o evitar estas situaciones que me afectan? ¿Qué otras acciones me hacen sentir mal? ¿Cual me afecta más?