La intención es hacerte la pregunta a ti mism@. Contando con 24 horas al día y preguntando a varios conocidos, encontré:

Dormir 7:00 horas, espero. Comer 2:00 horas, ojala  fueran con concentración y nutrición. Baño 1:00 hora, incluye regadera, vestirse, uso de sanitario, etc. Trabajo 8:00 horas, siendo la mayoría empleados, hay que cumplir. Traslados 2:00 horas, ¡que desperdicio! ¿Nos quedan 4:00 horas al día para hacer lo que se nos pegue la gana?