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Antes de ponernos metas hay que darnos una revisada. ¿Cómo anduvimos en este 2012? Hay que saber en dónde estamos para establecer nuestros retos futuros.

Mi objetivo es mejorar, yo contra mí. Al cerrar el año nos entran ganas de mejorar, ponernos metas que nos gustaría cumplir. Ejercicios, dietas, visitas